Przestrzeń świadomej transformacji i wsparcia psychoterapeutycznego.
Centrum Psychoterapii Zmiana oferuje psychoterapię psychodynamiczną, systemową i Gestalt. Pracujemy indywidualnie z młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzimy również terapię par i rodzin.
Zapraszamy na konsultację, jeśli:
- odczuwasz wewnętrzną pustkę i nie znajdujesz sensu życia;
- nie radzisz sobie z emocjami; odczuwasz silne napięcie, niepokój, masz napady lęku przed różnymi sytuacjami, np. boisz się wychodzić z domu;
- chciałbyś poprawić swoje relacje z innymi;
- dręczą Cię różnego rodzaju fizyczne dolegliwości, których podłoże jest nieznane; np. bóle głowy;
- chciałbyś się pozbyć obsesyjnych myśli, przymusu powtarzania jakichś zachowań; potrzeby wykonywania czynności w sposób perfekcyjny;
- trudno Ci o siebie zadbać, nie odczuwasz przyjemności;
- cierpisz na zaburzenia snu;
- chciałbyś dokonać zmiany w sferze seksualnej;
- chcesz sobie poradzić z sytuacjami kryzysowymi, np. utratą pracy, chorobą, rozwodem;
- nie radzisz sobie z żałobą po utracie bliskiej osoby;
- chcesz lepiej poznać siebie i świadomie kierować swoim życiem;
- potrzebujesz większej motywacji i zadowolenia z życia;
- chcesz znaleźć równowagę pomiędzy pracą, a życiem osobistym.
“Jeżeli wyobrazimy sobie siebie samych w raju, brak czasu, który początkowo wydaje się czymś pożądanym, ujawni wady. Kiedy nic nie ulega zmianie, życie staje się monotonne i nudne. Adam i Ewa nigdy nie doświadczają głodu bądź zimna, ale jako w pełni uformowane jednostki dorosłe – także przyjemności płynącej z rozwoju oraz dorastania. Nie znają wspomnień z dzieciństwa, uczuć żalu czy utraty. Owoce są zawsze dojrzałe, pory roku nie istnieją, liście nie więdną, nie ma sensu wypatrywać zielonych pąków, bo ani rozpad, ani odrodzenie nie mają racji bytu. (…) Głębsze odczuwanie emocji możliwe staje się dopiero po opuszczeniu Edenu i stawieniu czoła rzeczywistości poza nim”.
John Steiner
“Jedyną stałą rzeczą jest zmiana”. Heraklit z Efezu